Por que às vezes eu digo "sim" quando quero dizer "não"? Por que temo desagradar às pessoas? Por que às vezes omito opiniões? Ou sinto-me insegura nos meus relacionamentos? Ou tenho dificuldade em negociar? Assertividade é a competência para expressar ideias, opiniões e sentimentos, afirmando meus direitos sem violar os dos demais. É a arte de defender o próprio espaço vital (físico, mental, emocional), sem recuar ou agredir. O comportamento assertivo torna a pessoa capaz de agir em seu próprio interesse, a se afirmar sem ansiedade indevida, a expressar sentimentos sinceros sem constrangimento. Em outras palavras, assertividade é a capacidade que tem me faltado de concretizar os meus desejos incluindo os desejos dos outros. Como é difícil. Não quero estar certa, quero ser assertiva - me colocando no lugar do outro, respeitando os outros mas a mim também, jamais esquecendo de mim. Assertiva. Aí sim, certa.
// Ká Vitch. ✿~
Nenhum comentário:
Postar um comentário